女性在怀孕之后受到了体内激素的变化，还有我们的体重变化、孕酮变化，孕妈妈们的生活习惯也会发生改变，孕期也多数孕妈妈的生活习惯都偏向于懒惰的方向。当然有些孕妈妈毅力比较好，孕期也坚持养成了良好的习惯。当然了孕期的生活质量也是应该背我们重视的，因为我们的生活质量会直接影响到胎儿在宫内的妊娠情况，孕妈妈们应该要得到重视了。

孕期无论怎么邋遢，孕妈妈们都应该要做好一件事情，那就是我们的个人卫生。因为个人卫生是会直接影响到胎儿的，无数孕妈妈都吃过这样的亏。

女性在怀孕之后就停止来例假了，孕期经常会有分泌物、漏尿、粪便的情况出现，这些物质会沾染在我们的贴身物上面，导致我们的贴身物发黄发硬，它会滋生细菌引起炎症，孕期炎症会感染到胎儿导致胎停育。

孕期孕妈妈们一定要确保我们那里的卫生，因为它会伤胎。孕妈妈们应该要准备抑菌液，每天把自己的贴身物分开来清洗，确保我们那里的一个卫生，孕妈妈们不要疏忽了。

相反，我们也应该要注意生活习惯，如果自己的生活质量欠佳的时候，也可能会直接的影响到胎儿的妊娠发育。

当孕妈妈们生活质量不好的时候，我们的体质也会受到影响。当孕妈妈们的身体体质很差的情况下，宫内的妊娠环境也会非常的受限，可能会导致我们的胎儿发育不良，也可能会导致自然停育的现象发生了，孕妈妈们应该要丰富自己的生活质量，这点是很关键的孕妈妈们别疏忽了。

刚怀孕的时候准妈妈是容易吃亏的，因为在怀孕初期的生活中，胎儿也是相对比较脆弱的，因为早孕是一个危险期胚胎很脆弱，相反准妈妈们也没有任何的经验，也可能会因为自己粗略的行为导致自然停育了，孕妈妈们应该要重视。

总结：

孕期无论如何，卫生问题是不能被疏忽的，除了个人卫生以外我们的家庭卫生也应该要保持良好，如果环境污染对胎儿的脑神经发育也有影响，应该要重视。